Boost je transformatie

je hebt al veel aan zelfontwikkeling en reflectie gedaan, nu is het tijd om parels uit je leven samen te brengen en met elkaar te verbinden!

Ik doe mee!

wat is
boost je transformatie?

Je hebt al zoveel in jezelf ontwikkeld. Tijd om de parels samen te brengen.

Boost je Transformatie helpt je de inzichten en ervaringen uit jouw persoonlijke ontwikkeling met elkaar te verbinden. Door het grotere geheel te zien, ontdek je wat jouw volgende stap is en hoe je jouw leven kunt vormgeven door moeiteloos de golven van jouw levensenergie te volgen. Voor je het weet is jouw volgende transformatie een feit.

Boost je transformatie is voor jou, als je

  • voelt dat je vooral aan staat, maar weinig écht bij jezelf bent

  • vaak klaarstaat voor anderen, maar jezelf vergeet

  • merkt dat dagen voorbijvliegen zonder dat je stilstaat

  • verlangt naar meer rust, helderheid en richting

  • journaling wilt gebruiken maar er in je dagelijks leven niet aan toekomt

Je hoeft niets te kunnen of te weten om mee te doen.
Alleen bereid te zijn om eerlijk te kijken naar wat er in jou leeft.

Misschien herken je dit?

  • Je hebt al veel gedaan aan je persoonlijke ontwikkeling, maar voelt dat de inzichten nog niet helemaal samenkomen.

  • Je staat vaak aan en bent er voor anderen, maar verliest soms het contact met jezelf.

  • Je verlangt naar meer rust, helderheid en richting in je leven.

  • Je voelt dat er iets nieuws in je wil ontstaan, maar weet nog niet precies wat jouw volgende stap is.

  • Je wilt de tijd nemen om stil te staan bij wat je al hebt ontdekt en hoe je dit kunt meenemen in de toekomst.

Boost je Transformatie helpt je de parels uit jouw persoonlijke ontwikkeling samen te brengen. You are on a journey! Enjoy it!

Wat ga je doen in tijdens de Boost je Transformatie?

Week 1 – De now check-in

Je start met een visualisatie om contact te maken met hoe je er nu bij zit. Je brengt in beeld hoe het vandaag met je gaat en legt dit vast in je werkboek.

Week 2 – Check-in op meerdere lagen

Je kijkt hoe het met je gaat op verschillende niveaus: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Je krijgt inzicht in waar het stroomt en waar niet.

Week 3 – Parels uit je leven

Je maakt een tijdlijn van je leven: zware én mooie momenten.
Je ontdekt welke kwaliteiten jou hebben gedragen — en welke je misschien wilt heractiveren.

Week 4 – Waar beweeg je naartoe?

Met een visualisatie onderzoek je je toekomstbeeld.
Hoe wil je leven, voelen, zijn? Wat verlang je diep van binnen?

Week 5 – Afronding & Integratie

Je brengt alles samen. Je kiest drie aandachtspunten voor de komende periode en maakt de self check-in tot iets wat je kunt blijven gebruiken.

Hoe werkt het praktisch? 

  • Je ontvangt tijdens het programma elke week een begeleidende mail met uitleg en opdrachten

  • Je krijgt een digitaal werkboek (gratis) waarin je al je uitwerkingen maakt

  • Je volgt het programma in je eigen tempo, op momenten die voor jou passen

  • Het werkboek kun je later opnieuw gebruiken voor nieuwe check-ins

  • Reken op ongeveer 20–30 minuten per week.

Ik doe mee!

online journaling programma

over mij, oprichtster van this is not just

Ik ben Eva — coach, journaler en begeleider in zelfonderzoek.
Met journaling, reflectie en zachte begeleiding help ik je om weer in contact te komen met je innerlijke wijsheid — voorbij de drukte van alledag.

Via mijn online coachingsprogramma’s, op basis van journaling, begeleid ik je terug naar jezelf — met doordachte vragen, visualisaties en ruimte voor reflectie.
Je creëert tijd om te vertragen, naar binnen te luisteren en de antwoorden te ontdekken die al in jou aanwezig zijn.
Of je nu voor een grote beslissing staat, je even verdwaald voelt of simpelweg weer contact wilt maken met jezelf: ik help je om je eigen beste gids te worden.

Frequently Asked Questions

  • Nee, helemaal niet. Je hoeft alleen maar nieuwsgierig te zijn en open te staan voor het schrijven. De online journaling programma's zijn juist zo opgezet dat zowel mensen met veel journaling ervaring als beginners hun weg kunnen vinden.

  • Het enige wat je nodig hebt, is een notitieboek of journal, een pen en een rustige plek waar je even ongestoord kunt zitten. Schrijf je liever digitaal? Dan kun je natuurlijk ook een notitie-app op je telefoon, tablet of computer gebruiken.

    Tip: Trakteer jezelf op een mooi nieuw journal voordat je aan een online programma begint. Het maakt de ervaring net iets specialer en helpt je om van schrijven een betekenisvol ritueel te maken.

    En... wist je dat we prachtige Goddess Journals verkopen? Je vindt ze in onze SHOP ;-)

  • Je ontvangt op gezette tijden een e-mail in je inbox, met inspiratie, een korte video of audio en een schrijfoefening. Afhankelijk van het online programma dat je volgt is dit dagelijks of wekelijks. Doe je mee aan de Self Check-In Deepdive, dan ontvang je wekelijks een mail gedurende 5 weken. In deze mail vind je alles wat je nodig hebt om die week mee te doen.

    Verder krijg je toegang tot het online programma op de website. Hiervoor maak je een account aan tijdens het aanmelden. 

  • Juist dan is het interessant. In online journaling programma's leer je schrijven zonder druk. Het hoeft niet mooi of perfect. Het mag er gewoon zijn, zoals jij er bent, op dat moment.

    Juist door het schrijven vind je antwoorden op je vragen en krijg je meer inzicht in bijvoorbeeld je weerstand.

  • Juist dan is het interessant. In online journaling programma's leer je schrijven zonder druk. Het hoeft niet mooi of perfect. Het mag er gewoon zijn, zoals jij er bent, op dat moment.

    Juist door het schrijven vind je antwoorden op je vragen en krijg je meer inzicht in bijvoorbeeld je weerstand.